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Achtsamkeit im DaZ-Unterricht

Onlineworkshop mit Ingrid Otepka

Vortragende: Ingrid Otepka 

Termin: 14.05.2025
Uhrzeit: 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Dauer: 4 Stunden (Online)

Inhalte: 

  • Einführung in die Achtsamkeit
  • Achtsamkeitstechniken für Lehrer/innen
  • Achtsamkeit im Umgang mit Teilnehmenden
  • Praxisbeispiele und Erfahrungsaustausch
     


Ziele: Verständnis der Bedeutung von Achtsamkeit als Lehrkraft; Kennenlernen alltagstauglicher Achtsamkeitstechniken; Förderung einer durch Achtsamkeit verbesserten Kommunikation und Integration achtsamer Praxis in den Unterricht

Ingrid Otepka ist Achtsamkeitslehrerin (MBSR) und Community Resiliency Model®-Trainerin. Als ehemalige DaZ-Lehrerin kennt sie die Herausforderungen im Unterricht und zeigt, wie Achtsamkeit Lehrkräften helfen kann, ihre Wahrnehmung zu schärfen und Reaktionsmuster bewusst zu erkennen, um mit unerwarteten Anforderungen des Unterrichts fokussiert umzugehen. In Workshops und Vorträgen im In- und Ausland vermittelt sie praxisnahe Methoden für den Unterricht. Parallel dazu veröffentlicht sie Fachartikel in wissenschaftlichen Zeitschriften.

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